ADHD AKADEMI
Adhd
Akademi
FORDI ADHD ER ET
BATTERI DER IKKE
BRUGER STANDARD
OPLADER
UD I DET BLÅ
(MED ADHD PÅ)
🌲 2 dage · 🥾 i roligt tempo · 👥 8 pladser
Du går i dit eget tempo.
Sammen med max 7 andre kvinder, der forstår hvordan en ADHD-hjerne kan blive både fyldt op og udmattet af et helt almindeligt liv.
Du må gerne snakke. Du må gerne være stille. Du må gerne vente fem skridt bagest, fordi du har brug for det.
UD I DET BLÅ
(MED ADHD PÅ)
🌲 2 dage · 🥾 i roligt tempo · 👥 8 pladser
Du går i dit eget tempo.
Sammen med max 7 andre kvinder, der forstår hvordan en ADHD-hjerne kan blive både fyldt op og udmattet af et helt almindeligt liv.
Du må gerne snakke. Du må gerne være stille. Du må gerne vente fem skridt bagest, fordi du har brug for det.
Måske kender du det:
Kalenderen er tom, men det føles ikke som frihed, men som en uro du ikke helt kan forklare
SoMe er fulde af "perfekte" somre og det rammer hårdere, end du regnede med
Du ved godt, der er ting du gerne vil, men du kan ikke få startet
Du længes efter at lande i dig selv - uden at gå glip af det hele
BAGOM
ADHD AKADEMI
Stifter: Gro Lund Hansen
– socialrådgiver og adhd-coach
Jeg har over 20 års erfaring
i arbejdet med ADHD
og lever selv med diagnosen.
Mit arbejde handler ikke om,
at fikse dig, men om
at give dig redskaber
til at leve med din hjerne
– på dine præmisser.
Jeg tror på små skridt,
styrkebaserede strategier
og på, at der ikke findes
én rigtig måde
– kun den, der virker for dig.
KURSUS
NÅR DU VIL
HVOR DU VIL
Et online kursus
5 ADHD-venlige moduler,
hvor du lærer at:
Genkende dit eget mønster,
når du går i stå
Skabe en uge-struktur,
der tåler afbrydelser
Regulere energi og stress,
før det vælter dig
Bruge mikro-skridt i stedet
for kæmpe planer
Skifte din indre kritiker ud med en støttende stemme
GRATIS GUIDE
Få øje på faldgruberne
og se hvad du KAN gøre
Guiden der hjælper dig
ud af paralyse og hjernespind
– og ind i mere ro
og overblik i hverdagen.
MIN FILOSOFI
Jeg tror ikke på, at du skal fikses.
Du skal ikke presses ind
i systemer, der ikke passer til dig.
Mit arbejde handler om,
at finde din måde
– den, der faktisk virker i hverdagen.
ADHD AKADEMI
UNIVERSET
ER DU
I TVIVL?
SÅ BOOK EN SAMTALE
GRATIS OG UFORPLIGTENDE
Adhd Akademi
SUPPORT
POLITIKKER
Følg med
© Copyright Alle rettigheder forbeholdes Adhd Akademi
Adhd Akademi
SUPPORT
POLITIKKER
Følg med
© Copyright 2024 Alle rettigheder forbeholdes Adhd Akademi