Om Adhd Akademi
Hvem er...
Gro Lund Hansen, og jeg er stifter af ADHD Akademi.
Jeg har arbejdet som socialrådgiver og vejleder i mere end 20 år – og jeg har selv ADHD med i bagagen.
Det betyder, at jeg både har den faglige ballast og den personlige erfaring, som gør, at jeg ved, hvordan det føles, når kaos, overspringshandlinger og tankemylder fylder. Og jeg ved, at det også kan vendes til styrker, kreativitet og nye måder at lykkes på.
Efter mange år i det offentlige system ramte jeg muren: udbrændthed, frustration og en følelse af at bruge al min energi på brandslukning i stedet for at skabe reel forandring. Det blev startskuddet til ADHD Akademi – et sted hvor jeg kan samle viden, erfaringer og strategier, og formidle dem på en måde, der giver mening for voksne med ADHD (og dem, der arbejder eller lever tæt på).
I ADHD Akademi holder jeg foredrag, udvikler kurser, laver podcasten ADHD på jobbet, afholder workshops og bygger digitale produkter og fællesskaber.
Alt sammen med ét mål: at gøre livet med ADHD mere overskueligt – og vise, at det ikke handler om at passe ind i en kasse, men om at finde sine egne styrker og strategier.
Mit arbejde er en blanding af faglighed, humor og autenticitet. Jeg tror ikke på perfekte planer eller “one size fits all”-løsninger.
Jeg tror på små skridt, styrkebaserede tilgange og på, at vi sammen kan skabe mere accept, viden og mestring af ADHD i voksenlivet.
Historien bag
Forestil dig at gå 256 kilometer gennem Portugal og Spanien – med ADHD i bagagen.
For mange ville det være en udfordring. Og det var det.
For mig blev det også startskuddet til et helt nyt kapitel.
I 2024 gik jeg Caminoen. Dag efter dag, skridt efter skridt, fik jeg ro til at mærke efter og tænke over, hvad jeg egentlig ville med mit liv og min erfaring.
Jeg havde i årevis arbejdet som socialrådgiver og vejleder – og samtidig levet med min egen ADHD. Jeg kendte systemet indefra og udefra.
Jeg kendte følelsen af kaos, udbrændthed og overspringshandlinger, men også energien, kreativiteten og de uventede styrker, ADHD kan bringe med sig.
"På de 256 kilometer voksede en tanke sig stærk: Jeg måtte skabe et sted, hvor voksne med ADHD kunne finde viden, støtte og fællesskab"
Hvor min egen erfaring kunne blive til mere end personlige noter og løse ideer. Da jeg kom hjem, var ADHD Akademi ikke længere bare en drøm. Det var en mission.
Historien bag
Forestil dig at gå 256 kilometer gennem Portugal og Spanien – med ADHD i bagagen.
For mange ville det være en udfordring. Og det var det.
For mig blev det også startskuddet til et helt nyt kapitel.
I 2024 gik jeg Caminoen. Dag efter dag, skridt efter skridt, fik jeg ro til at mærke efter og tænke over, hvad jeg egentlig ville med mit liv og min erfaring.
Jeg havde i årevis arbejdet som socialrådgiver og vejleder – og samtidig levet med min egen ADHD. Jeg kendte systemet indefra og udefra.
Jeg kendte følelsen af kaos, udbrændthed og overspringshandlinger, men også energien, kreativiteten og de uventede styrker, ADHD kan bringe med sig.
"På de 256 kilometer voksede en tanke sig stærk: Jeg måtte skabe et sted, hvor voksne med ADHD kunne finde viden, støtte og fællesskab"
Hvor min egen erfaring kunne blive til mere end personlige noter og løse ideer. Da jeg kom hjem, var ADHD Akademi ikke længere bare en drøm. Det var en mission.
Mit "hvorfor"
Jeg ved, hvordan det føles at kæmpe med tankemylder, selvkritik og uoverskuelige hverdage.
Jeg ved også, at ADHD ikke kun handler om begrænsninger, men rummer potentiale og styrker, der kan udfolde sig på nye måder – når vi får de rette strategier og rammer.
Derfor driver jeg ADHD Akademi. For at inspirere, informere og udvikle styrkebaserede strategier, der virker i virkeligheden.
Ikke perfekte planer eller quick fixes – men konkrete, brugbare skridt, man kan tage midt i hverdagen.
Mit "hvorfor"
Jeg ved, hvordan det føles at kæmpe med tankemylder, selvkritik og uoverskuelige hverdage.
Jeg ved også, at ADHD ikke kun handler om begrænsninger, men rummer potentiale og styrker, der kan udfolde sig på nye måder – når vi får de rette strategier og rammer.
Derfor driver jeg ADHD Akademi. For at inspirere, informere og udvikle styrkebaserede strategier, der virker i virkeligheden.
Ikke perfekte planer eller quick fixes – men konkrete, brugbare skridt, man kan tage midt i hverdagen.
Når vi kan dele kan vi hele
Adhd Akademi
SUPPORT
POLITIKKER
Følg med
© Copyright 2024 Alle rettigheder forbeholdes Adhd Akademi
Adhd Akademi
SUPPORT
POLITIKKER
Følg med
© Copyright 2024 Alle rettigheder forbeholdes Adhd Akademi