
4 moduler – ét fokusområde om ugen
Øvelser og refleksion – i et roligt og overskueligt format
Konkrete redskaber til struktur, energi og grænser
En personlig ADHD-strategi, du bygger op trin for trin
Et trygt onlinefællesskab med andre, der står samme sted

4 moduler – ét fokusområde om ugen
Øvelser og refleksion – i et roligt og overskueligt format
Konkrete redskaber til struktur, energi og grænser
En personlig ADHD-strategi, du bygger op trin for trin
Et trygt onlinefællesskab med andre, der står samme sted
